Produkty bogate w argininę:
| Nazwa produktu | Arginina [mg] |
| Żelatyna | 7 215 |
| Dynia, pestki | 3 504 |
| Orzechy arachidowe | 3 107 |
| Mąka sojowa pełnotłusta | 3 090 |
| Proszek jajeczny | 2 974 |
| Sezam, nasiona | 2 473 |
| Orzechy włoskie | 2 431 |
| Soja, nasiona suche | 2 355 |
| Słonecznik, nasiona | 2 340 |
| Len, nasiona | 2 326 |
| Groch, nasiona suche | 2 265 |
| Soczewica czerwona, nasiona suche | 2 264 |
| Migdały | 2 150 |
| Mak niebieski | 2 059 |
| Orzechy laskowe | 2 041 |
| Schab, pieczony | 2 016 |
| Chałwa z orzechami | 1 961 |
| Kasza gryczana | 1 719 |
| Ser, Parmezan | 1 420 |
| Fasola biała, nasiona suche | 1 342 |
| Polędwica sopocka | 1 313 |
| Kakao 16%, proszek | 1 287 |
| Polędwica wołowa, pieczona | 1 285 |
| Otręby pszenne | 1 277 |
| Tuńczyk w wodzie | 1 250 |
| Mięso z piersi indyka, bez skóry | 1 237 |
| Łosoś, świeży | 1 147 |
| Wiórki kokosowe | 842 |
| Jaja kurze całe | 768 |
| Bób | 710 |
| Ryż brązowy | 579 |
| Ziarno pszenicy | 568 |
| Chleb pszenny | 372 |
| Pietruszka, liście | 196 |