Produkty bogate w argininę:
Nazwa produktu |
Arginina [mg] |
Żelatyna |
7 215 |
Dynia, pestki |
3 504 |
Orzechy arachidowe |
3 107 |
Mąka sojowa pełnotłusta |
3 090 |
Proszek jajeczny |
2 974 |
Sezam, nasiona |
2 473 |
Orzechy włoskie |
2 431 |
Soja, nasiona suche |
2 355 |
Słonecznik, nasiona |
2 340 |
Len, nasiona |
2 326 |
Groch, nasiona suche |
2 265 |
Soczewica czerwona, nasiona suche |
2 264 |
Migdały |
2 150 |
Mak niebieski |
2 059 |
Orzechy laskowe |
2 041 |
Schab, pieczony |
2 016 |
Chałwa z orzechami |
1 961 |
Kasza gryczana |
1 719 |
Ser, Parmezan |
1 420 |
Fasola biała, nasiona suche |
1 342 |
Polędwica sopocka |
1 313 |
Kakao 16%, proszek |
1 287 |
Polędwica wołowa, pieczona |
1 285 |
Otręby pszenne |
1 277 |
Tuńczyk w wodzie |
1 250 |
Mięso z piersi indyka, bez skóry |
1 237 |
Łosoś, świeży |
1 147 |
Wiórki kokosowe |
842 |
Jaja kurze całe |
768 |
Bób |
710 |
Ryż brązowy |
579 |
Ziarno pszenicy |
568 |
Chleb pszenny |
372 |
Pietruszka, liście |
196 |