Produkty bogate w Witamine A

Produkty bogate w Witaminę A:

dynia kalorie

Nazwa produktu Witamina A (ekwiw. retinolu) [ug]
Wątroba cielęca 21 927
Wątroba wołowa 14 400
Wątroba wieprzowa 13 000
Wątróbka kurczaka 9 304
Pasztet pieczony 2 225
Marchew 1 656
Morele, suszone 1 307
Węgorz, świeży 980
Pietruszka, liście 902
Jarmuż 892
Żółtko jaja kurzego 886
Masło ekstra 814
Szpinak 707
Boćwina 670
Dynia 496
Mango 392
Tuńczyk w wodzie 370
Jaja kurze całe 272
Morele 254
Ser, Parmezan 253
Sałata 192
Sok pomidorowy 99
Brzoskwinia 99
Mleko kozie 74
Fasola szparagowa 63

Wstęp: link

Napisz odpowiedź

*

code