Uzupelnianie bialek wedlug Cameron Diaz
Artykuł przede wszystkim dla wegetarian i wegan. Dlaczego? Ponieważ znowu poruszamy temat odpowiedniego łączenia białek. Wyjaśnienie tego zagadnienia znajduje się tu: link. Dzisiaj białkowa porada z książki Cameron Diaz pt: ”Ja, kobieta”. Oto międzynarodowe potrawy, które łączą produkty roślinne w taki sposób, aby tworzyły aminokwasowy skład taki jaki jest w mięsie. A nawet lepszy. Taco: […]